大家都知道患了痔疮，除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，痔疮让患者十分痛苦。预防痔疮的关键是生活卫生，更重要的就是饮食方面。
　　青岛京北医院的专家，列举了下面一些对痔疮有预防作用的食物，主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
　　紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
　　红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
　　槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
　　芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
　　胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。
　　竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
　　蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
　　以上则罢！问题是禁忌，在饮食上一定要禁忌的食物有哪些呢？：
　　忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热 ,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
　　忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。
　　忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。
　　忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。
　　忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
　　忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
　　最后，青岛京北医院的肛肠专家还透露了一个关键的信息，常人通常容易犯的错误：一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘，。
　　青岛京北医院的专家说，据相关研究机构证实：香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，生香蕉可能会起到反作用。青岛京北医院的肛肠专家提醒广大朋友们：除了那些青绿色的不熟外，有的香蕉外表很黄，但吃起来却肉质发硬，甚至有些发涩。这样的香蕉也没有熟透，它含有较多的鞣酸，鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。所以，如果香蕉没有熟透，是不能用于润肠通便的。因此买香蕉时，要注意选购熟透的香蕉。